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Sat1

中醫瘦身心得-鄭心怡醫師

這些年來用中藥體質調理的方式幫大家減重，我感覺中醫減重(中醫瘦身)確實比起一般西藥或自己斷食沒有副作用，而且加上體質調理，甚至於有些不舒服也可改善。 中醫認為臟腑失衡都會令人代謝出問題， 因而引發肥胖.... 心主身之血脈，主要功能是推動血液循環，所以當出現心氣、心陽虛弱時，就會出現疲勞倦怠、水腫等情形，包括整個身體動力不足，代謝當然出問題，脂肪也就容易堆積。 脾如失健運，就容易釀濕，生痰、成飲、成腫。所謂痰飲，就包括一些代謝的產物，如脂肪或水分。 而多食辛辣厚味而傷胃，導致胃的實熱，或胃陰不足的虛熱，都易造成口乾、口臭、便秘等，這在臨床上非常常見 。 肝主情緒壓力的疏泄，肝屬木，脾...

Sat15

鼻病治療經驗之一

治療鼻子方法萬宗 , 要旨只有一個 , 就是讓足夠的血流供給能到達鼻黏膜 , 所以有的人會說我年輕時鼻子好好的 , 怎麼現在會有慢性鼻病呢 ? 我只能跟您說 : 您臟腑正衰退中 , 體內氣血陰陽失衡 , 末梢血流量供給不足了 . 但是要讓血液能充分到達鼻黏膜可不是那麼容易的 , 如果是因為病邪侵襲 , 那我們就要先驅邪, 然後氣血就會供給鼻黏膜了 , 鼻子也就通暢了 . 如果沒有外邪入侵 , 純粹是身體正氣下降 , 我們就要扶助正氣 , 使氣血旺盛 , 鼻黏膜就有足夠的養分與清除廢物的能力 , 也就不會鼻塞了 . 如果既是有外邪而正氣又很弱 , 我們就要衡量看是先驅...

Sun2

新竹中醫減重心得--鄭心怡醫師

中醫減重有其獨到之處，我們不只是要減去脂肪、同時也要調整身體的水份，讓它分布平均，此外又要讓體內細胞充滿活力、代謝旺盛，體內的廢物與毒素能加速排空，這些事情都能藉由中醫的辨證論治來調理。我們會從痰飲、水濕、氣滯、血瘀、食積、燥屎等病理產物的排除來下手，同時又要兼顧人體的正氣，避免損耗太過，有時甚至也要補氣、理血，活化身體的氣機，這些考量都是用純中醫減重的有趣地方。我們不再只是單純用老套式的抑制食慾的方式，因為一停藥就會立刻復胖，而是多從患者各種身體變化來考量，所以對於患者的身體較有保障，不會為了服用減肥藥而付出其它身體上的代價。 回想過去幾年，用這種方式已讓無數的患者瘦下來...

Sat1

中醫藥對於防治病毒性疾病的認識（二）

中醫藥對於防治病毒性疾病的認識（二） 院長 黃嘉宏 現今病毒性感染性疾病的發展有增長的趨勢，然而現代醫學對於這類疾病，卻仍舊缺乏有效的防治方法。由於病毒的變異性以及使用化合藥物治療的副作用，以至於現代醫學仍舊無法採取單一性標準化的防治政策。雖然有疫苗的問世，其確實也徹底地讓天花病毒絕滅，但是由於病毒的變異性，以致於我們仍無法有效地解決每一種病毒所造成的威脅。所以西醫對於病毒性疾病的治療，除了能力有限地採取抑制或消滅病毒手段外，也只能症狀治療的支持性療法，最終仍需要靠機體本身的自癒能力來恢復健康。當微觀發展地愈趨成熟的西醫學，面臨治療上的瓶頸，此時重視宏觀與整體性的中醫學就...

Sat1

中醫藥防治病毒性疾病(一)

中醫藥對於防治病毒性疾病的認識 院長 黃嘉宏 人類自古以來與病菌作戰已累積了豐富的經驗，神農嚐百草說明了人類在不斷地嘗試與經驗，讓後代能依循著前人的腳步而對疾病有相對應的處置。同時在先人的基礎上，更有嶄新的發明。所以幾乎每一味中藥都有它的典故，且後人在單味藥材的治病上，漸漸地體驗出複方治病的方式，也更豐富了中醫藥的多樣化的治病思維。在與病菌抗爭的過程，身體也產生了相對應的免疫機轉，一代代後，人體的機能反應也許與先人有所不同，但是憑藉著中醫藥既成的治病體系，在辨證論治的原則下，仍然可以處理許許多多不同種類的疾病。這就是中醫所謂的「吾道一以貫之」的精神。 ...

Fri3

中藥四神湯介紹

中藥四神湯介紹 四神湯是由茯苓、山藥、芡實、蓮子所組成，一般多會加入薏苡仁，是健脾補腎的一個處方，既是藥材也是食材。對於易浮腫體質、血糖偏高、頻尿小便清長、帶下白、食慾不振、便溏軟的人，都適宜服用四神湯。含有薏苡仁的加味四神湯，孕婦不可以吃，可能導致流產。 常見料理方式有： 一、傳統水煎煮方法 不加其它食材。一天一包，每包早晚各煮一次，每次用 三碗水熬成一碗，飯後溫服。 二、加入豬肚或豬腸作為藥引 同四神藥材，電鍋燉煮一小時以上，起鍋前可再加入米 酒與鹽調味。 中醫觀點：台灣氣候多潮濕，桃竹苗地區更是如此，外濕會引動內濕，膚癢膚疹相應而生，人也會顯得困倦，頭重腳腫。四神...

Fri3

顏面神經麻痺恢復之關鍵--黃嘉宏中醫師

顏面神經麻痺患者不少 , 綜合統計恢復良好(>95%)者,多有以下特徵: 1. 遵照醫囑充分休息 2. 恢復期避免再次感冒 3. 有危機意識而減少不必要的應酬與注意飲食節制 4. 頻繁熱敷,按摩,臉部活動 . 每當我們見到了這類患者心急與緊張地求診 , 我們總是內心期盼他們能儘快復原 , 因此除了密集針灸與處方用藥外 , 若患者能達成以上要點 , 大多能在一個月內有不錯的進展 . 在此分享與大家 !

Fri3

認識髕骨軟骨軟化症--黃嘉宏

您夠膝力嗎？認識髕骨軟骨軟化症 ---自由時報 文／黃嘉宏 膝關節是人體經常使用的關節，膝關節周圍有許多肌腱與韌帶附著，所以膝關節能維持相對穩定，如果周遭的軟組織受傷，便會影響膝關節的活動度，長期下來，膝關節會呈現程度不一的磨損，也較會提早出現退化性病變。 髕骨位於股骨表面可以增進股四頭肌的力量，讓腿部使力更強韌。在髕骨與股骨間的壓力在爬樓梯時是體重的2至3倍，因此當髕骨與股骨間的軟骨面受傷時，爬樓梯或蹲立時，會感到特別酸楚疼痛。 髕骨軟骨軟化症多見於打籃球、打羽球、爬山、搬重物者，表現為休息時疼痛減輕，但開始運動時膝部疼痛，繼續運動時暫時感覺較不痛，但是運動過...

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吃四物與當歸會不會讓肌瘤與肌腺症變嚴重?

破除西醫對中醫誤解的十大迷思 新竹市嘉心堂中醫院長黃嘉宏 一.吃四物與當歸等補藥會造成子宮肌瘤與肌腺症更嚴重？ 答案：錯。 原因：這些年來不論是大陸或是台灣，已經有許許多多的期刊出爐，實證醫學發現四物湯加味的中藥材不僅能改善子宮循環、減少肌瘤與肌腺症的發作機率，也能促進卵泡的發育健康。會有子宮肌瘤與肌腺瘤的人，本身的骨盆腔循環就很差，每次的月經未剝落或是未吸收的黏膜組織日積月累後，足以形成所謂的癥瘕，造成日後的痛經。所以骨盆腔循環不良才是根本原因，服用四物加味處方反而能改善循環，抑制肌瘤、或肌腺症變大。因此西醫所謂的吃四物湯會造成肌瘤變大是無稽之談，很多骨盆腔循環良好且無肌瘤、肌腺症的...